Il Rocket yoga nasce nel 1980 con Larry Schultz che combina posizioni delle prime 3 serie dell’Ashtanga con lo scopo di dar vita a una forma di yoga dinamico in grado di risvegliare il corpo e la mente.
Il suo nome è Rocket Yoga perché “vi si arriva più velocemente”, infatti rispetto alla tradizione dell’Ashtanga, in cui è il maestro a dare la posizione successiva solo dopo che il praticante ha completato la posizione precedente, nel Rocket si ha immediatamente accesso a tutte le posizioni
