i nostri CORSI YOGA a MILANO
Migliora flessibilità, forza muscolare e benessere mentale con la pratica!
Siamo consapevoli che non esista una soluzione universale che funzioni davvero per tutti.
Ecco perché ci impegniamo a fornirti una vasta gamma di stili tra cui scegliere
in modo da garantirti un percorso yogico personalizzato e adatto alle tue esigenze.
Che tu sia un principiante alla ricerca di una pratica più lenta e introduttiva o
uno yogi esperto in cerca di sfide, siamo qui per te.
Scegli il tuo stile preferito e inizia a sentire i benefici del tuo percorso yogico.
PRATICHE DINAMICHE
YOGA DINAMICO
Ogni movimento viene accompagnato da uno specifico atto respiratorio.
Clicca qui
KUNDALINI GLOBAL YOGA
Pratica che va a risvegliare l’energia divina racchiusa nel nostro corpo.
Clicca qui
ASHTANGA YOGA
Caratterizzato da una sequenza fissa che allinea, rinforza e detossina il corpo.
Clicca qui
DHARMA YOGA
Diversi livelli di difficoltà crescente, con un’attenzione particolare ai backbend e inversion.
Clicca qui
VINYASA MANDALA
Le sequenza permettono al praticante di ruotare a 360° sul tappetino in una sequenza continua.
Clicca qui
VINYASA
Le sequenza permettono al praticante di ruotare a 360° sul tappetino in una sequenza continua.
Clicca qui
ROCKET YOGA
La combinazione delle prime 3 serie dell’Ashtanga in uno stile divertente e intenso.
Clicca qui
PRANA VINYASA
Un’evoluzione del Vinyasa Yog creato da Shiva Rea per unire Yoga, Tantra, Ayurveda e Bhakti.
Clicca qui
PRATICHE SOFT
HATHA YOGA
“Ha” significa sole cioè l’anima, e Tha significa Luna, coscienza.
Clicca qui
HATHA FLOW
Una sequenza di posizioni dove “stare” unite da transizioni morbide e lente.
Clicca qui
ANUSARA
Filosofia tantrica non dualistica & Principi Universali di Allineamento™.
Clicca qui
YIN YOGA
Una pratica lenta che lavora sul tessuto connettivo e sulla fascia.
Clicca qui
Non sei iscritto?
Prenota la tua prova gratuita
Scopri il benessere interiore e la flessibilità del tuo corpo
con una prova gratuita in uno dei nostri accoglienti studi di yoga.
Sei gia iscritto?
Prenota la tua lezione
Personalizza la tua esperienza yoga!
Scegli il corso, lo studio e il giorno che preferisci per le tue lezioni.
