Kundalini Global Yoga è una pratica radicalmente inclusiva insegnata dalla maestra inglese Carolyn Cowan, che va a risvegliare l’energia divina racchiusa nel nostro corpo. Supportata dalle moderne neuroscienze e dall’anatomia del sistema nervoso applicate allo yoga, attraverso esercizi fisici abbinati a tecniche di respirazione e meditazione, ci aiuta a coltivare la presenza nel qui e ora e la neuroplasticità.
La pratica, libera da culti di pensiero, abbraccia e rispetta tutti i sistemi di credenze, religioni, razze, etnie, stili di vita, identità e preferenze di genere, età, forme fisiche, livelli di abilità e status.
Non è adatta alle donne in gravidanza.
