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Livello Base
Indicato per i principianti.
Adatta a tutti i livelli di pratica.
Livello 4ALL
Indicato per i praticanti intermedi.
Adatto a tutti i livelli di pratica, prevede posizioni intermedie, media intensità fisica e ritmo sostenuto.
Livello Avanzato
Indicato per i praticanti avanzati.
Prevede posizioni avanzate, alta intensità fisica, transizioni avanzate da un asana e un altro.
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