Incontro lo yoga molto giovane, ma solo nel 2015 inizio a praticarlo quotidianamente e a riconoscerlo come la strada sulla quale voglio camminare. Sin dall’adolescenza ricerco la presenza, la calma della mente e il radicamento del corpo nel qui ed ora, attraverso pratiche meditative buddhiste e zen. La pratica yogica arriva per mostrarmi che tutto questo è possibile e che abbiamo nel nostro cuore tutte le capacità per evolverci fisicamente, stando meglio nel nostro corpo e spiritualmente, andando a superare limiti reali o immaginari della nostra mente e riscoprendo la pace e la felicità di essere perfetti così come siamo.
Nel 2018 inizio il mio primo Teacher Training da BaliYoga a Milano e divento insegnante di Vinyasa Yoga RYS 200. Nel 2019 riconosco il lignaggio a cui mi sento di appartenere e il mio percorso da studente continua con il Teacher Training in Prana Vinyasa Yoga, pratica insegnata dalla maestra americana Shiva Rea e con l’esplorazione della mia devozione profonda attraverso il Bhakti Yoga e il canto gioioso dei mantra induisti e buddisti. Lo yoga per me è gioia pura e con le mie lezioni cerco di condividere con gli studenti la bellezza dell’essere su questa terra e il potere che risiede nella percezione e nell’ascolto della nostra energia vitale divina, concentrata nel respiro e nel nostro intero essere.
